17 Apr

стослоговая мантра ваджрасаттвы

У меня проблемы с расслаблением, потому что большую часть жизни я напрягаюсь – покоряю вершины, что-то придумываю, загораюсь, увлекаюсь, втягиваюсь в схватку с кем-то или чем-то. Все мои сильные стороны связаны с деятельностью, поэтому периодически наступает передозировка, слишком большая концентрация экшна или переживаний, которую сложно сбросить, так что я внимательно отношусь к способам возвращать сосредоточенность. К сожалению, их немного. На самом деле, я знаю всего несколько подходящих мне способов настоящего расслабления, после которых в голове почти не остается мыслей. Из них основные – это секс и фехтование в разных видах. Плаванье, в принципе, тоже неплохо успокаивает, но бассейн должен быть пуст, без людей. Самые лучшие результаты показывало кендо, совершенно гармонизирующее состояние. После тренировки выходила полая, совершенно уравновешенная и счастливая.

Недавно проходила мимо “Паривара”, случайно услышала какую-то мелодию с бормотанием, которое моментально успокоило, хотя в тот момент это было непросто – я потеряла равновесие полностью, совершенно. Оказалось, что это стослоговая мантра Ваджрасаттвы, и мы с Лиохой незамедлительно запилили на нее электронный кавер. Их и без нас существует море, где мантру читают красивые девушки или корявые тибетские мужики. Идея тут такая: человек находится посреди соблазнов и тревожащих слоев, но продолжает читать мантру. Затрудняюсь сказать, сколько раз я ее повторила, пока запомнила слова, и сколько, пока записывали. =) Думаю, моя карма начистилась до ослепительного блеска, лол, но важно другое – штука поистине гипнотическая. Не знаю, насколько долго продлится эффект, но в каких-то случаях она весьма помогает сосредоточиться или усыпляет, когда я ее повторяю. Раньше для этих целей я использовала литанию против страха из “Дюны” или “Белая лань безрогая, слышишь ли ты мой зов…” Йейтса, потому что важнее всего правильный ритм, но стослоговая мантра Ваджрасаттвы определенно круче во всех отношениях. В нее можно погрузиться с головой, если это требуется. Рекомендую.

Leave a Reply